2017年05月19日

OBENTOU 2017/05/19

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冷蔵庫にのこっているものをいろいろ入れたら、賑やか弁当になった。(^^)

まっ、いいか! 週末だもん! ✨


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2017年04月14日

OBENTOU 2017/04/14

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ちょっと渋めの大人の弁当

ぶりとパプリカ、ピーマンの照り焼き 卵焼き、レンコンの天ぷら
もち麦ご飯にしらすのコンフィを乗っけて。

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しらすのコンフィは、エムズBでサラダでご紹介しましたが、ご飯にも合うんんですね〜〜❤️
作り置きできるので、便利です⭐️



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2017年03月19日

お持たせ おつまみ弁当

夫くんが仲間のヨットでセーリングに出かけるということで、急きょ、おつまみ弁当を作ることに。
まずは、冷蔵庫を探ってメニューを組み立てる。

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チャチャッと30分で完成。
マッシュルームとジャコのガレット ほうれん草のフリッタータ アスパラの柚子胡椒和え
グリーントマトのピクルス(我が家の常備菜)

今日は最高のお天気☀️ 
白ワインと一緒に楽しんでね✨


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2017年03月10日

OBENTOU 2017/03/10

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今月のエムズC 「超〜便利なおかずいろいろ」から3品詰めて。
「れんこんのきんぴら風サラダ」
「スナップえんどうとひき肉の炒めもの」
「なすの豚肉ロール」

最近、もち麦を混ぜたご飯にはまってます。
もちもちしていておいしい⭐️
それにダイエットにも効くらしい。(^^)

posted by M's at 15:48| お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月11日

OBENTOU 2017/1/11

しばらくお休みしていたお弁当、今日から再開。

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作りながら無意識のうちにハミングしていたそう。。(笑)
今年も朝時間、楽しんで作りますよ〜🎵





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2016年11月28日

OBENTOU 2016/11/28

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冬野菜たっぷりのお弁当。

12月 エムズA
「れんこんローフ」「大根のゴマしらす和え」「ゆり根のゆずマリネ」を詰めて。
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2016年10月26日

OBENTOU 2016/10/26

今日の夫くんの「しみじみ大人お弁当」。(^^)

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ゆり根とひいかの炊き込みご飯 れんこんのチリソルト揚げ 
さわらの塩麹焼き パプリカの昆布和え

たくさん作って冷凍してあったご飯と昨夜仕込んだ塩麹漬けがあるから、さわらを焼く間にれんこんとパプリカのおかずができちゃう!
というわけで、10分ちょっとで完成!




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2016年09月27日

OBENTOU 2016/09/27

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本日の夫くんのお弁当。(ちょっと女子っぽい?)(笑)
さつまいもがちょっと入るだけで、秋らしい。(^o^)
セロリのきんぴらは定番のおかずです☆


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2016年09月26日

OBENTOU 2016/09/26 栗ごはん弁当

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栗の季節ですね〜。
丹波栗を買ってきたので、さっそく栗ご飯に。

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お弁当にも詰めて。
栗、大きいのがゴロゴロ入ってます。(笑)

posted by M's at 14:24| お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月06日

OBENTOU 2016/09/06

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本日のお弁当。 15分で完成!

メインのおかず「パプリカのチャイニーズ肉詰め蒸し」は多めに作って冷凍しておいたので、
朝作ったのは「れんこんのきんぴら」と「ゴーヤのナムル」だけ!
彩りもきれいなお弁当になりました。

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コチラ、9月エムズAで登場です。

レッスンの詳しいメニューはコチラです。
http://mskitchen.jp/menu/month.html

posted by M's at 07:55| お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする