2014年04月16日

OBENTOU 2014 4-1

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焼き肉丼はにゴーヤのピクルスを多めに添えてさっぱりと☆
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2014年02月28日

OBENTOU 2014 2-3

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小松菜の中華炒めの緑&中華サラミの赤、パプリカの黄色&オレンジ、そして卵焼き。
水色のお弁当箱に詰めて、カラフルに。
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2014年02月25日

OBENTOU 2014 2-2

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蓮根のきんぴらをご飯にのっけて。
朝作るとお昼頃、味が染みておいしい☆
「黒七味」の小袋も忘れずに添えて♪
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2014年02月20日

OBENTOU 2014 2-1

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本日は、「玄米ご飯」「真鯛の西京焼き」「れんこんの唐揚げ」「春菊のポン酢和え」
名付けて「いぶし銀弁当」! (笑)

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2014年02月18日

春が待ち遠しいですね。

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春のお弁当。
二人分のお重に詰めて。
春が待ち遠しいですね。
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2014年01月31日

OBENTOU 2014 1-2

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ちょっぴりダイエット弁当。

2月エムズAのメニューを少し詰めてみました。
http://mskitchen.jp/menu/next.html
スケジュール → http://mskitchen.jp/schedule.html

以前このレッスンが続いた時、私の体重が減っていったのを思い出しました。(笑)






posted by M's at 14:26| お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年01月10日

OBENTOU 2014 1-1

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年末からお休みしていたお弁当を再開。
お弁当を作ると、モードが日常に切り替わり、「さぁ、一日がんばるぞ〜!」という気になります。

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お弁当で大活躍なのが、常備菜。

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こちらもお弁当にGood。

1月のエムズAは便利なおかずがいっぱいです☆





posted by M's at 07:21| お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年11月26日

OBENTOU 2013 11-2

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おせちレッスンで登場の「竜眼揚げ」を入れて。
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2013年11月13日

OBENTOU 2013 11-1

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青のりとけしの実で2色にした松風焼き。
お弁当に入れたら彩り豊か。
隠し味のみそ味がご飯に合います。
(他にホタテのハーブバター焼き、人参の黒ゴマ和えなど)
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2013年09月13日

OBENTOU 2013 9-1

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秋の味覚を詰めて。
9月エムズAのメニューから何品か。

posted by M's at 08:04| お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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